Importancia de los multífidus

1 febrero, 2017

Si la pasada semana hablábamos sobre la importancia de la musculatura de la cadera en la estabilidad y prevención de lesiones en extremidad inferior, esta semana le toca el turno a las lesiones lumbares y la importancia del volumen muscular de los multífidus lumbares como factor predisponente a lesiones en esta zona de la espalda.

En esta ocasión les paso el link de un video de youtube donde explica de una forma sencilla pero completa esta importante relación.

¡Saludos!

Link del video

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